Dziś chciała bym Was zaprosić na zajęcia relaksacyjne:
“Spacer po lecie”.
Obecnie jest zakaz chodzenia do parków i lasu, dlatego proponuje byśmy razem odbyli taki spacer w naszej wyobraźni.
Jeśli macie taka możliwość uruchomcie sobie leśne dźwięki lub jakaś inna relaksująca i miła dla Was muzykę. Ja proponuję ten utwór:
Jeśli macie ochotę i czas możecie narysować jak by wyglądał Wasz spacer. Uciesze się, jeśli prześlecie zdjęcia swoich prac.
Dla chętnych więcej szczegółów ćwiczenia na naszej stronie lub mejlowo.
Pozdrawiam Wasza psycholog Zuzanna.